
Garabatear o jugar con objetos alrededor
Presión de la cadera con el pie y estiramiento de las piernas con elongación de la anterior, desde el diafragma hasta los dedos de los pies. Se estiran las fibras musculares y las fascias de los músculos abdominales, cuádriceps, femorales, tibiales, peroneo, ilíaco, psoas mayor y aductores.